Побегать |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Побегать |
Гость_Тема_* |
03.06.2014, 9:28
Сообщение
#41
|
Гости |
я думаю нам ключи/документы надо будет сдать, т.к. их некому оставить и с собой брать нельзя.
|
|
|
Гость_Ловкий_* |
03.06.2014, 9:52
Сообщение
#42
|
Гости |
Тогда вместе с одежкой надо их сдавать, и мобилами. Чтобы уж взять шмот и в душ идти. А то в говнище назад езать - фигово
Очень сильно думаю про неопреновые локти и колени - в спортмастере есть недорогие. Вместо термобельишка. А то в +30 в термобелье бежать - перегрев можно словить просто. |
|
|
Гость_Серый_* |
03.06.2014, 10:02
Сообщение
#43
|
Гости |
Позовите Шаха, он вроде года 2 назад в спецуре тренировался. А вообще вы ипанько) 7 км по пересеченке ... это очень тяжело(особенно не подготовленным товарищам, которые у нас все). А если еще и жара то вообще пипец. Я весной на тренировке пробежал метров 300-400 быстро, потом 10 минут дыхание восстанавливал. А теперь вспомните каково вам за мной по подосинкам бегать? Короче главное темп выбрать верный. Не спешите вначале, двигайтесь разменяно не спеша, самое тяжкое в конце, силы берегите и дыхалку особенно.
|
|
|
Гость_Тема_* |
03.06.2014, 10:02
Сообщение
#44
|
Гости |
Недорогие это сколько?
Серый понятно что не на прогулку собрались. Для того собственно оно и оно. Благо там все такие -офисный планктон, стыдно не будет. Сообщение отредактировал Тема - 03.06.2014, 10:04 |
|
|
Гость_Ловкий_* |
03.06.2014, 10:07
Сообщение
#45
|
Гости |
|
|
|
Гость_Серый_* |
03.06.2014, 10:25
Сообщение
#46
|
Гости |
|
|
|
Гость_Ловкий_* |
03.06.2014, 10:31
Сообщение
#47
|
Гости |
Серый, да бегал, правда на дорожке/веле/элипсоиде. Из пересеченки только стадион возле дома)) Не зря я форменные штаны смог на пузе застегнуть на Открытии))
Там смысл - перебежка между препятствиями - максимум метров 300-500, как я понял. Это расстояние пробежит даже офисный работник, жрущий только макдачку и не вылезающий из офиса. А вот дальше - сами препятствия. Там уже расходуются все запасы энергии. Меня смущает только рукоход, поскольку жопа и пузо тяжелые, а ручки слабенькие, остальное - в теории проходимо. Ну, будем разбираться на месте. |
|
|
Гость_robinzon_* |
03.06.2014, 10:34
Сообщение
#48
|
Гости |
Тогда вместе с одежкой надо их сдавать, и мобилами. Чтобы уж взять шмот и в душ идти. А то в говнище назад езать - фигово Про одежку - я брал с собой шмотки в которых бегал. Там переоделся. цивильное белье, документы, ключи и все все, сдал на хранение (они все упаковывают все в пакеты, завязывают, на завязки наклеивают бумагу с твоим номерком). Переодевалки и душ там в полном поряде. После забега (последний этап - река, так что ты относительно чистый) - топаешь в зал (регистрация, душевые и хранение шмоток - расположены в спорт зале), хватаешь свои вещи (их охраняет солдатик, и сверяет номера) и оставляя красивые следы топаешь в раздевалку и душ. По поводу времени прибытия. Регистрация у нас была до 11 часов. мы на нее почти опоздали из-за пробки. Приехав почти последними, проблем с парковкой не было вообще - армейский размах, он проявляется во всем. Анкеты для заполнения у них на столах, с кучей ручек. Копию я сделал заранее, но слышал, что и на месте у них имеется такая возможность. Порядок действий: Подъехали к части (там большой указатель) и солдатик. далее по дороге, через пару КПП (проверяют, что в багажнике. И далее следуешь указанием дежурных на перекрестках. Доезжаешь до парковки. По указателям на регистрацию. В зале регистрации смотришь на стойку с номером твоего взвода, на столе заполняешь анкету. С анкетой, копией документа (не обязательно паспорт), распечатанным билетом - с стойке с номером взвода. Там получаешь жилетку с номером, брошюрку и можешь взять перчатки. Далее: В раздевалку Шмотки на хранение По указателям на линию старка По дороге туалет Проверка (рамка металлоискателя) И в тенечке ожидаешь своего старта. Там натянуты тенты, но можно и тени деревьев. До своего старта - желательно найти солдатика, который будет сопровождать вас (у него в руках листок с номером вашего взвода). Потом легкая разминка (по желанию). На линию старта Короткий инструктаж И в БОЙ |
|
|
Гость_robinzon_* |
03.06.2014, 10:47
Сообщение
#49
|
Гости |
... Благо там все такие -офисный планктон ... Оооо друг, вот тут - я бы поспорил. Я себя маленьким не считаю, но там такие мальчики и ДЕВОЧКИ встречались, что снимать футболку было стыдно (хотя солнышко настойчиво рекомендовало это сделать и поваляться на травке до старта)... НУ, может это было связано с первыми днями данного забега в этом году, но большая часть взводов - это дружные товарищи из фитнесс центров, особенно практикующих такое направление, как CrossFit. Но главная мысль (на мой взгляд) данного забега - это не опередить соперника. А победить врага внутри себя. И сделать то, что тебе не очень нужно, что тяжко и некомфортно. Что то, что выдергивает тебя в выходной из удобной постели и тащит на эту полосу препятствий. Что то, что позволит убедиться в себе и в конце 7 км, улыбнуться - осознав, что ты можешь (я этот кайф получил, чего и ВАМ желаю). |
|
|
Гость_Ловкий_* |
03.06.2014, 11:05
Сообщение
#50
|
Гости |
Оооо друг, вот тут - я бы поспорил. Я себя маленьким не считаю, но там такие мальчики и ДЕВОЧКИ встречались, что снимать футболку было стыдно Во! Как раз на эту тему - посмотри, поржешь - Слава Комиссаренко Но главная мысль (на мой взгляд) данного забега - это не опередить соперника. А победить врага внутри себя. И сделать то, что тебе не очень нужно, что тяжко и некомфортно. Что то, что выдергивает тебя в выходной из удобной постели и тащит на эту полосу препятствий. Что то, что позволит убедиться в себе и в конце 7 км, улыбнуться - осознав, что ты можешь (я этот кайф получил, чего и ВАМ желаю). Вот это святая правда!:))) |
|
|
Гость_robinzon_* |
03.06.2014, 11:35
Сообщение
#51
|
Гости |
|
|
|
Гость_Тема_* |
03.06.2014, 19:19
Сообщение
#52
|
Гости |
Пробежал сегодня 4 километра.
Походу я зря на эту авантюру согласился. А ведь там еще препятствий не было и дорожка ровная... |
|
|
Гость_FoZ_* |
03.06.2014, 20:46
Сообщение
#53
|
Гости |
Расслабься Тем мы тебя не бросим.
|
|
|
Гость_Тема_* |
03.06.2014, 20:46
Сообщение
#54
|
Гости |
не добегу так доползу, к утру то точно
|
|
|
Гость_Ловкий_* |
03.06.2014, 21:36
Сообщение
#55
|
Гости |
Меня главное не бросьте!)))
|
|
|
04.06.2014, 8:22
Сообщение
#56
|
|
Икающая змейка Группа: Резервисты Сообщений: 1 340 Регистрация: 25.06.2008 Из: Москоу сити Пользователь №: 494 |
Как же я хочу на это посмотреть!
-------------------- По дороге летним днём на-на-на на-на-на Шли обнявшись под дождём на-на-на-на-на-на-на Сопромат, термех, матан на-на-на на-на-на Ииии КВАНТОВАЯ ФИЗИКА!! |
|
|
Гость_Тема_* |
04.06.2014, 8:42
Сообщение
#57
|
Гости |
Теперь буду бегать до субботы, надоть не ударить в грязь так сказать.
|
|
|
Гость_Тема_* |
04.06.2014, 9:59
Сообщение
#58
|
Гости |
Цезарь, Фоз потом выложит это на ютуб, и все смогут посмотреть, наверное)
|
|
|
Гость_Ловкий_* |
04.06.2014, 10:27
Сообщение
#59
|
Гости |
|
|
|
Гость_Ловкий_* |
04.06.2014, 15:17
Сообщение
#60
|
Гости |
Посоны, все-таки по поводу добора и регистрации, как я понял, регистрация начинается с 09.00 заканчивается в 11.00 (старт в 12.00).
Думаю, что временем сбора назначим 09.30, чтобы неспешно встать, потом зарегится, сожрать Сникерс и попиздовать на построение/разминку. Что скажете? |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.03.2024, 19:01 |