IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

10 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Побегать
Гость_Тема_*
сообщение 03.06.2014, 9:28
Сообщение #41





Гости






я думаю нам ключи/документы надо будет сдать, т.к. их некому оставить и с собой брать нельзя.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Ловкий_*
сообщение 03.06.2014, 9:52
Сообщение #42





Гости






Тогда вместе с одежкой надо их сдавать, и мобилами. Чтобы уж взять шмот и в душ идти. А то в говнище назад езать - фиговоsmile.gif

Очень сильно думаю про неопреновые локти и колени - в спортмастере есть недорогие.
Вместо термобельишка. А то в +30 в термобелье бежать - перегрев можно словить просто.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Серый_*
сообщение 03.06.2014, 10:02
Сообщение #43





Гости






Позовите Шаха, он вроде года 2 назад в спецуре тренировался. А вообще вы ипанько) 7 км по пересеченке ... это очень тяжело(особенно не подготовленным товарищам, которые у нас все). А если еще и жара то вообще пипец. Я весной на тренировке пробежал метров 300-400 быстро, потом 10 минут дыхание восстанавливал. А теперь вспомните каково вам за мной по подосинкам бегать? Короче главное темп выбрать верный. Не спешите вначале, двигайтесь разменяно не спеша, самое тяжкое в конце, силы берегите и дыхалку особенно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Тема_*
сообщение 03.06.2014, 10:02
Сообщение #44





Гости






Недорогие это сколько?

Серый понятно что не на прогулку собрались. Для того собственно оно и оно. Благо там все такие -офисный планктон, стыдно не будет.

Сообщение отредактировал Тема - 03.06.2014, 10:04
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Ловкий_*
сообщение 03.06.2014, 10:07
Сообщение #45





Гости






Вот такие колени + локти

Думаю, что на один раз покатит.

Серый, понятно, что будет тяжело, но пойдем медленно, помирать никто не будет на трассе. Это же для себя - важно пройти.
Бежать не так тяжело, тяжко после бега - лазить/прыгать/прочее.
Но жопа просит приключенийsmile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Серый_*
сообщение 03.06.2014, 10:25
Сообщение #46





Гости






Цитата(Ловкий @ 03.06.2014, 11:07) *
Бежать не так тяжело,

Сразу видно что ты давненько не бегал)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Ловкий_*
сообщение 03.06.2014, 10:31
Сообщение #47





Гости






Серый, да бегал, правда на дорожке/веле/элипсоиде. Из пересеченки только стадион возле домаsmile.gif)) Не зря я форменные штаны смог на пузе застегнуть на Открытииsmile.gif))

Там смысл - перебежка между препятствиями - максимум метров 300-500, как я понял. Это расстояние пробежит даже офисный работник, жрущий только макдачку и не вылезающий из офиса. А вот дальше - сами препятствия. Там уже расходуются все запасы энергии.
Меня смущает только рукоход, поскольку жопа и пузо тяжелые, а ручки слабенькие, остальное - в теории проходимо. Ну, будем разбираться на месте.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_robinzon_*
сообщение 03.06.2014, 10:34
Сообщение #48





Гости






Цитата(Ловкий @ 03.06.2014, 10:52) *
Тогда вместе с одежкой надо их сдавать, и мобилами. Чтобы уж взять шмот и в душ идти. А то в говнище назад езать - фиговоsmile.gif


Про одежку - я брал с собой шмотки в которых бегал. Там переоделся. цивильное белье, документы, ключи и все все, сдал на хранение (они все упаковывают все в пакеты, завязывают, на завязки наклеивают бумагу с твоим номерком).
Переодевалки и душ там в полном поряде.
После забега (последний этап - река, так что ты относительно чистый) - топаешь в зал (регистрация, душевые и хранение шмоток - расположены в спорт зале), хватаешь свои вещи (их охраняет солдатик, и сверяет номера) и оставляя красивые следы топаешь в раздевалку и душ.
По поводу времени прибытия. Регистрация у нас была до 11 часов. мы на нее почти опоздали из-за пробки.
Приехав почти последними, проблем с парковкой не было вообще - армейский размах, он проявляется во всем.
Анкеты для заполнения у них на столах, с кучей ручек.
Копию я сделал заранее, но слышал, что и на месте у них имеется такая возможность.
Порядок действий:
Подъехали к части (там большой указатель) и солдатик.
далее по дороге, через пару КПП (проверяют, что в багажнике. И далее следуешь указанием дежурных на перекрестках.
Доезжаешь до парковки. По указателям на регистрацию.
В зале регистрации смотришь на стойку с номером твоего взвода, на столе заполняешь анкету.
С анкетой, копией документа (не обязательно паспорт), распечатанным билетом - с стойке с номером взвода.
Там получаешь жилетку с номером, брошюрку и можешь взять перчатки.
Далее:
В раздевалку
Шмотки на хранение
По указателям на линию старка
По дороге туалет
Проверка (рамка металлоискателя)
И в тенечке ожидаешь своего старта.

Там натянуты тенты, но можно и тени деревьев.
До своего старта - желательно найти солдатика, который будет сопровождать вас (у него в руках листок с номером вашего взвода).
Потом легкая разминка (по желанию).
На линию старта
Короткий инструктаж
И в БОЙ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_robinzon_*
сообщение 03.06.2014, 10:47
Сообщение #49





Гости






Цитата(Тема @ 03.06.2014, 11:02) *
... Благо там все такие -офисный планктон ...


Оооо друг, вот тут - я бы поспорил.
Я себя маленьким не считаю, но там такие мальчики и ДЕВОЧКИ встречались, что снимать футболку было стыдно (хотя солнышко настойчиво рекомендовало это сделать и поваляться на травке до старта)...
НУ, может это было связано с первыми днями данного забега в этом году, но большая часть взводов - это дружные товарищи из фитнесс центров, особенно практикующих такое направление, как CrossFit.

Но главная мысль (на мой взгляд) данного забега - это не опередить соперника. А победить врага внутри себя. И сделать то, что тебе не очень нужно, что тяжко и некомфортно. Что то, что выдергивает тебя в выходной из удобной постели и тащит на эту полосу препятствий. Что то, что позволит убедиться в себе и в конце 7 км, улыбнуться - осознав, что ты можешь (я этот кайф получил, чего и ВАМ желаю).
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Ловкий_*
сообщение 03.06.2014, 11:05
Сообщение #50





Гости






Цитата(robinzon @ 03.06.2014, 7:47) *
Оооо друг, вот тут - я бы поспорил.
Я себя маленьким не считаю, но там такие мальчики и ДЕВОЧКИ встречались, что снимать футболку было стыдно


Во! Как раз на эту тему - посмотри, поржешь - Слава Комиссаренко

Цитата(robinzon @ 03.06.2014, 7:47) *
Но главная мысль (на мой взгляд) данного забега - это не опередить соперника. А победить врага внутри себя. И сделать то, что тебе не очень нужно, что тяжко и некомфортно. Что то, что выдергивает тебя в выходной из удобной постели и тащит на эту полосу препятствий. Что то, что позволит убедиться в себе и в конце 7 км, улыбнуться - осознав, что ты можешь (я этот кайф получил, чего и ВАМ желаю).


Вот это святая правда!:)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_robinzon_*
сообщение 03.06.2014, 11:35
Сообщение #51





Гости






Цитата(Ловкий @ 03.06.2014, 12:05) *
Во! Как раз на эту тему - посмотри, поржешь - Слава Комиссаренко


)) поржал
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Тема_*
сообщение 03.06.2014, 19:19
Сообщение #52





Гости






Пробежал сегодня 4 километра.

Походу я зря на эту авантюру согласился. А ведь там еще препятствий не было и дорожка ровная...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_FoZ_*
сообщение 03.06.2014, 20:46
Сообщение #53





Гости






Расслабься Тем мы тебя не бросим.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Тема_*
сообщение 03.06.2014, 20:46
Сообщение #54





Гости






не добегу так доползу, к утру то точно
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Ловкий_*
сообщение 03.06.2014, 21:36
Сообщение #55





Гости






Меня главное не бросьте!)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Caesar
сообщение 04.06.2014, 8:22
Сообщение #56


Икающая змейка
*********

Группа: Резервисты
Сообщений: 1 340
Регистрация: 25.06.2008
Из: Москоу сити
Пользователь №: 494



Как же я хочу на это посмотреть!


--------------------

По дороге летним днём на-на-на на-на-на
Шли обнявшись под дождём на-на-на-на-на-на-на
Сопромат, термех, матан на-на-на на-на-на
Ииии КВАНТОВАЯ ФИЗИКА!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Тема_*
сообщение 04.06.2014, 8:42
Сообщение #57





Гости






Теперь буду бегать до субботы, надоть не ударить в грязь так сказать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Тема_*
сообщение 04.06.2014, 9:59
Сообщение #58





Гости






Цезарь, Фоз потом выложит это на ютуб, и все смогут посмотреть, наверное)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Ловкий_*
сообщение 04.06.2014, 10:27
Сообщение #59





Гости






Цитата(Тема @ 04.06.2014, 5:42) *
надоть не ударить в грязь так сказать.


Это ты зря. Ударим и не раз, в грязь тоsmile.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Ловкий_*
сообщение 04.06.2014, 15:17
Сообщение #60





Гости






Посоны, все-таки по поводу добора и регистрации, как я понял, регистрация начинается с 09.00 заканчивается в 11.00 (старт в 12.00).

Думаю, что временем сбора назначим 09.30, чтобы неспешно встать, потом зарегится, сожрать Сникерс и попиздовать на построение/разминку.

Что скажете?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

10 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 29.03.2024, 19:01